第一天：广州—重庆—拉萨
            广州乘班机飞重庆江北国际机场中转航班飞拉萨贡嘎机场，接机献哈达欢迎客人到来，由海拔3570米的世界最高国际民用机场出发，沿世界最高河流—雅鲁藏布江逆流而上，到达日光城拉萨。穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷，一路浓郁的田园景色、散落的藏式村寨、高原风光即刻让你沉醉于雪域风情之中。抵拉萨后作高原气候适应性休息.  (全程柏油路面，路况较好，机场距市区约80公里，乘车约需1.5小时）【旅行建议：当日不要做剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食，多休息】

第二天：拉萨—布达拉宫—西藏博物馆—八角街
              上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫（门票100元/人）。公元七世纪中叶，藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。随着历史的变迁，十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览西藏第一座具有现代功能的西藏博物馆，馆内有丰富的馆藏珍品，诸如各种类型的史前文化遗物，多种质地和造型的佛、菩萨人物造像，历代蘸金粉、银粉、珊瑚粉等手写的藏文典籍，五彩纷呈的唐卡画，各种乐器、法器，具有鲜明的民族特色的手工艺品，别有风格的陶器等等。随后到八角街手工艺品市场自由购物，感受西藏的人文风土。 (景点均在市内，布达拉宫参观时间约为1小时，西藏博物馆参观约需1.5小时，八角街游览约1.5小时。购物店：西藏自治区藏药厂40分钟（以实际进的店为准） 全天行程游览、拍照、用餐、购物及乘车约需10小时)【旅行建议:八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。如有兴趣可以在拉萨河畔拍摄夕阳余辉下的布达拉宫，也可以至最佳拍摄点--龙王潭公园拍摄布达拉宫倒影】

第三天：拉萨—米拉雪山—嘎定沟—林芝
         早餐后乘车前往被誉为西藏江南的林芝，途经达孜平原、墨竹工卡、穿过5018米的--米拉雪山。游览嘎定天佛瀑布位于尼洋河畔嘎定沟内，是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观。到了这里，完全不觉自己身处西藏。—嘎定沟（门票20元／人）。嘎定沟对我们来说，印象最深的就是她烟雨朦朦的浪漫气质了。还没有进去，就已经感受到了烟雨潮湿的空气了，扑面而来，脸上似乎牛奶浴一样湿润和滑腻。入沟的路边的小草、树木的叶子上也是湿漉漉的，像刚下过雨刚洗过一样，青翠、碧绿，还带有一层薄雾。沟中流出的小溪，她的清澈是我见所未见的透明。然后，驱车前往林芝八一镇。(全程柏油路面，路况较好，拉萨距林芝约560公里，中流砥柱游览约15分钟，嘎定沟景区游览约1.5小时，全天行程游览、拍照、用餐及乘车约需10小时)【旅行建议：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。此日车程比较长，沿途有美丽风景作伴，您不会觉得枯燥乏味，全程路况非常好，海拔也有所降低，不必担心高原反应】

第四天：林芝—色季拉山—鲁朗观景台—林芝
 早上乘车沿川藏公路翻越色季拉山前往由一片典型高原山地草甸狭长地带，两侧青山由低往高分别由森林公园、高山牧场、田园风光、民俗村落、雪山冰川组成的--鲁朗林海景区(门票140元/人)。林海、雪海、花海，“一山有四季，十里不同天”在这里得到深刻体现！在南迦巴瓦观景台邂逅中国最美的山峰南迦巴瓦峰！据传南迦巴瓦，是您上辈子的情人；她千年的守望只为看你这一眼！在鲁朗林海观景台雪峰拱卫下，群山环抱，云蒸雾绕，彩虹迷离！是中国最美景观大道318国道上的珍品景观台！田园风光观景台蓝天白云下，鲜草绿花、牧歌悠扬，林木葱郁、溪流蜿蜒，成千上万种野花竞相开放。木篱笆、木板屋构成的贡布村落星罗棋布，山间的云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。远处，皑皑白雪婉如厚厚的棉花，温暖地滋润着座座裸露的山峰；绵延起伏的山丘上，覆盖着一层嫩绿的草甸，大草甸中零星点缀着藏式民居，牛羊在草甸上悠然自得，咀嚼着可口的青草，戏嬉追逐。在这里，山间的云雾时聚时散，与雪山、林海、田畴构成一幅梦幻般的图画。还是人大副委员长蒋正华说得好，“雪山林海，云涛彩霞，一岭四季，十里九景，生态优美，资源丰富，沃野万顷，清泉百转。”置身于这鸟语花香的景区，晃若到了“神仙居住的地方 ”。（ ，后游览在林芝县城东南方向约5公里，人们称它为—林芝桃花沟。桃花沟三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧群苍翠，涧有流水，清澈见底；沟内野桃鳞次栉比，林间鸟誉观躁，既静僻又幽雅，不失为一处难得的大自然乐园和桃果基地。野生桃林是林芝林区的一个组成部分。其本身的经济价值并不亚于其它树种，它不仅是四季绿化的观赏材料，它的果实、核仁可食用与药用；还可以作为砧木，发展桃的优良苗木。每年的林芝桃花节举办的时候，满山的桃花开遍，别有“西藏江南”的味道。八一镇距机场约70公里，乘车约1.5小时，八一镇距鲁朗约90公里，乘车约2小时，鲁朗林海游览约4小时，全天行程游览、拍照、用餐及乘车约7小时）【旅行建议：请带好墨镜、帽子、防晒霜】

第五天：林芝—中流砥柱—拉
     早餐后乘车返回拉萨，欣赏—尼洋河风光，后停车参观中流砥柱，感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡。翻过—米拉山口继续前往，回到拉萨入住酒店休息。(全程柏油路面，路况较好，林芝距拉萨约560公里，中流砥柱游览约15分钟，购物店：工艺品西苑天珠40分钟（以实际进的店为准）全天行程游览、拍照、用餐、购物及乘车约需12小时)【旅行建议：沿途有美丽风景作伴，不会觉得枯燥乏味。途中安排藏族牧民家访,更有不少的林芝山珍可以在沿途购买;带着牧民美好祝福回到拉萨!】

第六天：拉萨—广州
            上午经过拉萨河、江麦大桥、协荣隧道、嘎拉山、贡嘎大桥前往贡嘎机场乘班机飞回广州白云国际机场，结束雪域圣地旅程！返回温馨的家！
（全程柏油路面，路况较好，市区距机场约80公里，乘车约需1.5小时）【旅行建议：请在离开酒店时检查好有无遗漏物品，如相机、手机等】